Jour 8 du défi GPP avec Julia v Earth. le travail de la colonne vertébrale, des jambes, des abdominaux et de la souplesse générale.

Julia Vs Earth est là. Aujourd'hui c'est le 24 mars 2022 et aujourd'hui c'est le 8ème jour de notre défi GPP avec moi Julia Vs Earth

Aujourd'hui, nous allons refaire 14 exercices, 4 pour l'échauffement et 10 grands programmes. Alors faisons notre entraînement GPP aujourd'hui

Prêt?

Alors je suis prêt à me tourner vers toi

50 secondes.